كل أخبار وبرامج الصحة مباشرة و في الحين في موقع أصوات. اسمعوا أصوات مباشرة عبر الانترنت.
الأحد 11 ديسمبر 2016

حديث ومغزل مع سناء الزعيم

حديث ومغزل مع سناء الزعيم - نصائح مهمة من عند الدكتورة سناء العيناني حول التغذية في رمضان

Imprimer
 نصائح مهمة من عند الدكتورة سناء العيناني حول التغذية في رمضان

* عدم اهمال الأطفال و المواظبة على تحضير وجباتهم كالعادة 
* وجبة الافطار بالنسبة للأطفال هي بمثابة وجبة عشاء لهم ، وهنا يجب التنبيه لعدم المبالغة في تناول السكريات 
*عدم الاكثار من تناول البيض بالنسبة للأطفال و كذا البالغين 
* تفادي القلي خلال الشهر الكريم 
* تفادي شرب الماء في بداية الافطار لكي لانحس بالعطش خلال اليوم الموالي 
* تقسيم وجبة الفطور الى مرحلتين و التأني في تناول الطعام 
*تناول السكريات البطيئة أثناء السحور يساعد على مضي يوم غذ بحيوية و نشاط 

خدمات اصوات
» حالة الطقس
الأحوال الجوية: المغرب
حفظ المدينة
» أوقات الصلاة
عرض أوقات الصلاة: