كل أخبار وبرامج الصحة مباشرة و في الحين في موقع أصوات. اسمعوا أصوات مباشرة عبر الانترنت.
الأحد 11 ديسمبر 2016

نصائح الدكتورة سناء العناني

نصائح الدكتورة سناء العناني - الزيادة في الوزن : نعم لجمال المرأة ولكن ليس بأي ثمن !

Imprimer
الزيادة في الوزن : نعم لجمال المرأة ولكن ليس بأي ثمن !

خصص برنامج حديث ومغزل مع سناء الزعيم حصة الخميس لموضوع النحافة  وتلقت سناء شهادات كبيرة ومؤثرة عن كيف تعرض النساء  حياتهن للخطر بهاجس الزيادة في الوزن وتلبية رغبة الزوج أو الاستجابة لمعايير )الجمال( .

الدكتورة سناء العناني تحذر من خطورة استعمال حبة دردك  للزيادة في الوزن والقويلبات التي تباع بشكل غير مرخص وعشوائي للزيادة في المؤخرة وكذلك تفادي خلطة السيرو وحبوب الكورتيزون التي تؤدي إلى فقدان المناعة.

حبة دردك تتسبب في مضاعفات خطيرة على الجسم  تصل إلى الموت.

للزيادة في الوزن تلجأ بعض النساء لخلطات عشوائية  مثل حبة دردك للي فيها خطورة حقيقة تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ,ارتفاع الضغط الدموي ’هشاشة العظام ,تمركز الدهون بشكل عشوائي وغير لائق في بعض المناطق بالإضافة إلى ظهور شعر كثيف وترهل الجلد والبشرة  كما يتسبب استهلاك حبة دردك في  الإدمان والأرق  في بعض الحالات يؤدي استعمالها إلى الوفاة.

نصائح الدكتور سناء العناني  لنظام غدائي  يساعد على الزيادة في الوزن .

للزيادة في الوزن يمكن اللجوء إلى أدوية  فاتحة للشهية ولكن باستشارة الطبيب أسبوع إلى غاية 10 أيام  على الأكثر ويمكن استعمالها مرتين إلى ثلاث مرات  في السنة على الأكثر .

وتنصح الدكتور العناني ب :

-        3 ساعات مابين الوجبات لا أكثر.

-         تفادي الشاي والقهوة بين الوجبات وتعويضهما بشرب الزعتر الذي يسهل عملية الهضم .

-        تفادي السلطات غير المطهية.

-        تناول عصير الطماطم أو البرتقال في بداية وجبة الغداء .

-        تناول  جبن أو ياغورت في أخر وجبة الغداء و الفواكه في أخر الوجبة بدل أولها.

 

خدمات اصوات
» حالة الطقس
الأحوال الجوية: المغرب
حفظ المدينة
» أوقات الصلاة
عرض أوقات الصلاة: