كل أخبار الحياة اليومية مباشرة و في الحين في موقع أصوات. اسمعوا أصوات مباشرة عبر الانترنت.
الأربعاء 7 ديسمبر 2016

الو طبيب

الو طبيب - شنو هي أهم النصائح السليمة للتغذية عند أطفالنا؟

Imprimer
شنو هي أهم النصائح السليمة  للتغذية عند أطفالنا؟

كاين الكثير من العادات الخاطئة في نمط التغذية الي كنقدموها لأطفالنا, ما كيسبب مشاكل صحية  ليمكن تأثر على صحة اطفالنا ,

اليوم في برنامج الو طبيب كانت معانا الدكتورة فوزية كرداس اخصائية في طب الأطفال و التحليل النفسي قدمات لينا  بعض النصائح لتغذية سليمة :

 

 -واجب على الأمهات تهتم بوجبة الفطور و خاصها تدخل فيها  الحليب و مشتقاته بالإضافة لخبز الكامل و الفواكه.

-الطفل خاص ياخد 6 وجبات مقسمة  في اليوم تكون متنوعة ما بين الخضر و الفواكه.

- واجب علينا نحفزوا أطفالنا على الأكل السليم بالحوار ; بمعنى انه نقولوا لهم إلى كليتوا هاد الوجبة راه غتوليو أطول و اكبر من أب ديالكم.

-تفادي الحلوى و شيبس والابتعاد عن الوجبات السريعة

- ممارسة الرياضة لابد منها لأطفالنا و خاص يقموا بها مرتين في اليوم.

 

برنامجكم " الو طبيب" موعدكم الصحي بامتياز كتلتقيو به من الاتنين الى الجمعة من 9 الى 10 صباحا مع فاطمة الزهراء الكتيري

 

 

اقرأ أيضا

خدمات اصوات
» حالة الطقس
الأحوال الجوية: المغرب
حفظ المدينة
» أوقات الصلاة
عرض أوقات الصلاة: