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Aji Ntriniw

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Rendez-vous hebdomadaire phare qui conseille les auditrices sur l’activitéphysique optimale adaptée au rythme de vie de chacune.

Chaque dimanche matin, le coachsportif abdessadek explique et conseille chacune de nos auditrices sur les exercices à faire pour se dépenser : dans sa maison, dans sa cuisine, dans sa terrasse , dans une salle de sport ou à l’extérieur, tous les endroits sont bons pour bouger et se dépenser dans le plaisir et l’équilibre.

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Aji Ntriniw | 26-06-2016 | 18:00

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Commentaires

  • Avatar Aicha

    Bonjour. Super émission je suis membre de aswate lahe ikhlik j'avais un problème le bas de la sinture du dot fy fakarat Asfal avec réductions je me suis amélioré mais je voudrais musclé mon corps hyt tarkha ô le ventre tezade mais q ce q je peux faire comme mouvm ? Et sports convonabl ? Et q machyn au clube bsyclett ou non merci cotech


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