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Samedi 10 décembre 2016

Hya ou houa

Hya ou houa - Comment gérer le stress des examens en famille ?

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Comment gérer le stress des examens en famille ?

A l’approche des examens, le stress monte aussi bien du côté des enfants que des parents. Ce mardi 5 juin dans Hya ou houa, Jaouda Ait El Moudden reçoit la coach Mouna Sebbahi pour vous apprendre à mieux gérer le stress et à en faire un élément motivant plutôt qu’un handicap.

Le stress des examens est une affaire qui doit être gérée en famille et non individuellement. Certains étudiants stressent tellement avant les examens qu’ils perdent tous leurs moyens  au point de ne plus être capables d’accomplir le moindre effort intellectuel. D’autres stressent au moment de l’épreuve ; ils connaissent leurs cours par cœur lorsqu’ils sont chez eux, mais une fois devant la feuille d’examen c’est le  « trou noir ». Nanmoins, le stress peut également représenter un élément motivant pour stimuler les capacités intellectuelles et de compétition pour bien réviser et réussir l’examen. Venez nous dire comment vous gérez le stress et apprendre de nouvelles astuces mardi 5 juin dans Hya ou houa en compagnie de Jaouda Ait El Moudden et de la coach Mouna Sebbahi.

Pour participer au débat, appelez le  05.22.77.24.24.

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