بانيني خفيف ظريف سهل جدا من عند الشاف كنزة. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

بانيني خفيف ظريف سهل جدا من عند الشاف كنزة.

●3كؤوس طحين، 2بيضات صغار، كاس ونصف ماء دافي، معلقة ونصف سكر ، معلقة ونصف خميرة، ملح.
●نعجن الكل ونعمل منها كريصات، وندهن الة البانيني بالزبذةوالزيت ، ونعمل فيها الكريصات ونطغط عليهم حتى يطيبو.
●نفتحهم من الوسط وندهنهم بالصلصة ونعمل الحشوة المرغوبة.

●كاس ماء ، معلقة نشا.
●الكل فوق النار حتى تتدثقال ، خارج النار نضيف ربع كاس زيت ، صفار بيضة، ملح، ابزار ، سودانية او هريسة و خارج النار نضيف لهم المايونيز والموطارد.
●والصحة والراحة