القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

حريشات بالخضر والفرماج لذيذ من عند الحادكة وداد.

    *المكونات :

  • نصف كيلو سميدة رقيقة 
  • كاس صغير دقيق 
  • معلقة صغيرة سنيدة 
  • ملح 
  • نصف كاس زبدة وزيت مخلط.
  • يبسبس بهم الخليط ونزيد عليه  خميرة الخبز و خمارة الحلوى والزعتر 
  • نجمعها بالماء او الحليب ونخليها مرخوفة حتي تشرب 
  • * الحشوة : 

  • بصلة تشحر مع الزيت والملح وخيزو محكوك والكرعة محكوكة ، الفلافل بالألوان مقطعة والهريسة.
  • حتي يتشحر الكل مزيان ونتركها تبرد .
  • نعمرو الحريشات بالحشوة والفروماج ونطيبهوم في مقلات ثقيلة.
  • وبالصحة وراحة

طريقة التحضير

و صفات مشابهة