القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : كيك بالشوفان

* الطريقة:

  • 1
    نطربو 2 بيضات مزيان مع عصير الليمون والتمر ، نزيد اللوز ، الكركاع ، قشور ليمون محكوكة، كأس شوفان مغربل ، خمارة حلويات ، تمر ، مشماش مقطع رقيق.
  • 2
    ندهن المول بشوية الزبدة و ونرشو بدقيق الشوفان، نطيبو الكيك نصف ساعة على 180درجة غير من تحت، من بعد نشعل من فوق 5 دقاءق حتى تتحمر.
  • 3
    و تقدم بالصحة والراحة.

    المكونات :

  • 2 تمرات مقطعين صغار
  • 2 مشمشات يابسات مقطعة رقيقة
  • 2 بيضات
  • كاس عصير ليمون معصور مع 3 تمرات
  • ربع كاس زبيب
  • 6حبات لوز مقطع رقيق
  • 2 حبات كركاع مقطعات رقاق
  • قشور ليمون محكوك
  • كاس ونصف شوفان مطحون و مغربل
  • كيس و نصف خميرة حلويات

طريقة التحضير

 

و صفات مشابهة