صابلي بشراب الرمان(السيرو) من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

صابلي بشراب الرمان(السيرو) من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط.

1
في بول كنوضع الزبدة ، رشة ملح، كاس من السيرو ، بيضة و كنخلطوا الكل جيدا ونضيفوا الدقيق حتى نحصلوا على عجينة لينة ، كنطلقوها وسط 2 اكياس من البلاستيك ، كنقطعوها بمرشم دائري وكندخلوها لفرن ساخن من قبل على نار مهيلة النار من الفوق والتحت ، نحاولوا منحمروهش ث.
2
كنسخنوا القليل من مربى الفراولة مطحون مع م ك سكر والقلبل من نكهة الرمان اختيارية كنوضعوا المربى وسط الصابلي وكنزينوه بقليل من السكر كلاصي
3
بالصحة والراحة.