طاجين اللفت محفور و البطاطا قصبية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات بشرى حلويات : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

وصفات
طاجين اللفت محفور و البطاطا قصبية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات بشرى حلويات

الطبخ

طاجين اللفت محفور و البطاطا قصبية من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات بشرى حلويات

●في طاجين نضع البصل مشلظة و الثومة و الملح و الإبزار و سكنجبير و الخرقوم و القليل من الزيت و اللحم يتقلى جيدا ، ثم نضيف اللفت محفور و البطاطا قصبية و الربيع مربط و الحامض مصير و الحارة .
●نترك الكل يطيب بالصحة و الراحة .