القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

طريقة تحضير زيتون مسلالة مشرمل من عند الحادكة زهور من الجديدة .

    * المكونات : 

  • ●زيتون أخضر
  • ●الحامض مصير ة
  • ● معلقة كبيرة من اليازير
  • ● الزعتر و الشيح
  • ● 4 ضروس ثوم محكوكين
  • ● معلقة كبيرة من : التحميرة ، السودانية
  • ● كأس كبير زيت بلدية
  • ●الملح اختياريا

طريقة التحضير

* الطريقة : يهرس الزيتون و نضعه في اناء به الماء ، نغير الماء يوميا حتى يحلى . نأخذ رابعة من الزيتون و نضيف له حامضة مصيرة مقطعة رقيق و محيدين ليها الزريعة ، ثم باقي المكونات و نخلط الكل . نضعه في قنينة مسدودة و يترك في الثلاجة . عند الاستعمال نأخذ في مقلاة نأخذ القياس اللي غادي نتناولو و نسخنوه قليلا في مقلاة و نستعملوه . بالصحة و الراحة.

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

شوربة بالكرعة الحمرا والكفتة

الطبخ

المقروط بالتمر بطريقة سهلة من عند الشاف كنزة

الطبخ

كيك بصلصة خاصة بطريقة فاطمة الزهراء من سلا

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.