كراتان بالبطاطا حلوة وحليب الكوكو من عند الشاف المبدعة زينة سلوان . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

كراتان بالبطاطا حلوة وحليب الكوكو من عند الشاف المبدعة زينة سلوان .

1
نقطع البطاطا الحلوة دوائر رقاق ، نأخذ المول نفرشوا البطاطا ، الملح ونرش الفرماج.
2
نطرب الحليب مع الكوري ونصب الخليط فوق البطاطا و الفرماج.
3
يدخل الفرن ويقدم بالصحة و الراحة.

●1 كلغ بطاطا حلوة ، 400 ملل حليب الكوكو ، 4 معالق صغار curry(كوري )بودرة ، 100غ جبن محكوك ، الملح .