كيك بالبنان اللذيذ من عند الشاف أمال باتيس. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

كيك بالبنان اللذيذ من عند الشاف أمال باتيس.

1
نطرب البيض و السكر جيدا ، نضيف البنان و الحليب أو الكريمة ، الزيت و النواشف ، نجمع الكل و نضعه في مول مدهون .
2
يدخل الفرن على 170 درجة مدة 25 دقيقة .
3
بالصحة و الراحة.

●200 غ بنان مطحون ، 300غ سنيدة ، 6 بيضات ، 200غ حليب أو كريمة ، 150 غ زيت ، 300غ فرص ، 100غ نشا ، 150 غ شكلاطة سوداء مقطعة قطع صغيرة.