كيك صحي لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات سارة البرماكي. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

كيك صحي لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات سارة البرماكي.

●2 بيضات بلديين ، نصف كاس عسل طبيعي، نصف كاس زيت زيتون ، كاس حليب، قشرة حامضة ، خمارة ونصف ، كاس دقيق القمح الكامل ، نصف كاس دقيق الشعير، نصف كاس دقيق الذرة والملح .
●نخلط الكل مثل الكيك العادي ونزين بشرائح التفاح والعنب الجاف ، ندخلها الفرن بعد ان تطهى وندهنها بالعسل .
●وتقدم بالصحة والراحة.