القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : كاب كيك مالح للكوتي من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط.

الطريقة :

  • 1
    في بول وبواسطة الخلاط اليدوي كنخلطوا كل المكونات جيدا ، كنضيفوا الخميرة والدقيق تم كنصبوا الخليط في مول خاص بالكاب كيك .
  • 2
    نملأ تلاث ارباع كؤوس الكاب كيك ، وكنوضعوا قطع الطماطم من فوق .
  • 3
    كندخلوهم لفرن ساخن من قبل على درجة 170 درجة مدة 15دقيقة .
  • 4
    نزينوهم بالقليل من الجبن مفروم.
  • 5
    وبالصحة و الراحة.

    المكونات:

  • كاس عنبة من الحليب
  • نصف كاس زيت الزيتون
  • 2بيضات
  • ربع م ص ملح
  • قليل من الفلفل الاسود
  • 2م ك من الفلفلة مقطعة رقيقة
  • قليل من الزعتر محكوك
  • كيس خميرة 7غ
  • 2م ك من الزيتون اخضر مقطع رقيق
  • 50غ من الجبن محكوك
  • 2م ك من الديك الرومي المدخن قطع صغيرة
  • حبة طماطم مقطعة مربعات صغيرة
  • كاس وربع من الدقيق الابيض

طريقة التحضير

 

و صفات مشابهة