وصفة الفول اليابس بالقشرة مشرمل بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

وصفات
وصفة الفول اليابس بالقشرة مشرمل بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة.

الطبخ

وصفة الفول اليابس بالقشرة مشرمل بطريقة العاشقة بفن الطبخ والحلويات امينة التازي من القنيطرة.

●نأخذ الفول وننقعه في الماء ليلة كاملة ، وبعد ذلك نصلقه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك نضيف له العطرية : قليل من راس الحانوت + كامون +خرقوم بلدي + ملح +ثوم 4فصوص +القليل من الكرافص +القليل من الفلفل الحار .
●نشحر الجميع على نار هادئة مع اظافة زيت الزيتون ونقدم الطبق بتزيينه بالزيتون الأخضر.
●بالصحة والراحة .